食物图片
(每100克)营养标签
热量(大卡) 194

碳水化合物(克) 3.2
脂肪(克) 12.5
蛋白质(克) 17.2
膳食纤维(克) 0

维生素A(微克) 54.4
维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 1.75
胡萝卜素(微克) 0.2
硫胺素(毫克) 0.05
核黄素(毫克) 0.09
烟酸(毫克) 4.74
胆固醇(毫克) 124.4

(毫克) 12.4
(毫克) 141.9
(毫克) 234.4
(毫克) 346.3
(毫克) 18.9
(毫克) 1.5
(毫克) 1
(微克) 10.71
(毫克) 0.08
(毫克) 0.05

扒鸡2的营养价值和热量

热量:194大卡
口味:咸鲜味
分类:太阳城线路检测
来源:领客食物库
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扒鸡2的功效

健脾开胃调理 肢寒畏冷调理 月经不调调理 贫血调理 便秘调理 冬季养生调理 

主料

1000克 

辅料

鸡蛋75克 小麦面粉15克 

调料

番茄酱10克 料酒15克 胡椒粉5克 白砂糖5克 植物油40克 香油10克 白酱油15克 辣酱油10克 5克 

扒鸡2的做法

1. 鸡除去大骨之后,把鸡肉敲松,将白酱油、盐、胡椒粉、酒拌匀,涂在鸡皮上。
2. 鸡肉切成大块在蛋汁(预先打散)中浸过后,在面粉中沾一下,放入油锅中煎好。
3. 两面煎熟后,加上番茄酱、辣酱油、麻油煮到汤汁收浓、量适中时,离火即成。

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名称:扒鸡2
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